Bebidas

Batida Proteica Pos Treino
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Receita de batida proteica para o seu pós-treino

O pós treino é considerada qualquer alimentação, sólida ou líquida, que colabore com a recuperação dos músculos da exaustão de uma atividade física! Pensando nisso é normal que a maioria…

Frappuccino De Nutella
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Dica para fazer em casa um bom Frapuccino de Nutella!

Sabe aquele dia em que é preciso trabalhar, mas, o calor faz a gente perder a vontade de tomar um café quente? Para manter a produtividade ou, para os amantes…

quentão
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Receita de Quentão

Com o inverno e as festas juninas, não há nada mais gostoso que um quentão de vinho. Siga essa receita e rapidinho você vai esquentar sua noite fria com um…